Du suchst äußere Bestätigung.
Wenn der Erfolg kommt, fühlst du dich kurz gut. Wenn er ausbleibt, stürzt etwas in dir zusammen und du kompensierst mit noch mehr Anstrengung, Leistung und K(r)ampf.
Daniel Hanke — Psychologie, Tiefe, Klarheit
Lebe dein Potenzial aus,mache dein Leben großartig!
Psychologisch fundiertes Coaching speziell für Männer in ihren 20ern und 30ern, die äußerlich liefern, aber innerlich noch stärker werden wollen.
Vielleicht kommt dir das bekannt vor...
Eigentlich machst du alles richtig, und doch hast du das Gefühl, dass dir etwas fehlt.
Du sagst ja, wenn du nein meinst.
Du passt dich an, vermeidest Konflikte, gehst Kompromisse ein... am Abend fühlst du dich leer. Verraten von dir selbst. Doch das würdest du nie zugeben.
Du weißt nicht, was du willst.
Karriere, Beziehung, Wohnort, Hobbys, Lebensvision... du wartest auf den Moment der Klarheit, doch der kommt nie. Denn du hast nie gelernt, auf dich selbst zu hören.
Mein Ansatz
Innere Stärke ist der Schlüssel.Und ich unterstütze dich dabei, sie zu bekommen.
Die meisten Männer-Coaches arbeiten am Äußeren… Verhalten, Disziplin, Routinen, Pickup-Lines… Das funktioniert vielleicht für zwei Wochen. Doch dann fällst du zurück und fühlst dich schlecht, weil du dir wie ein Versager vorkommst.
Mein Ansatz: Wir arbeiten an der psychologischen Struktur darunter. Warum tust du, was du tust? Warum vermeidest du, was du vermeidest? Wovor schützt du dich, ohne es zu merken?
Das Ergebnis ist kein „neues Ich“, sondern dein „wahres Ich“. Du bekommst Klarheit auf einem tiefen Level. Du weißt wer du bist, was du willst und handelst ohne den Drang nach Bestätigung oder die Angst, abgelehnt zu werden. Im Einklang mit deinem „wahren Ich“ zu handeln, gibt dir das, was von außen wie Selbstvertrauen oder Selbstdisziplin aussieht. Dabei bist du einfach du selbst. Getrieben von deiner kindlichen Faszination für das Leben. Du bist innerlich stark geworden.
Neues Video — jeden Freitag, 16 Uhr
Warum du deine Ziele immer wieder sabotierst
Klare, psychologisch fundierte Videos. Kein Hype, kein Clickbait.
Mein Buch
Selbstdisziplin 2.0
Im Jahr 2021 veröffentlichte ich ein Buch über Selbstdisziplin. Mein Ansatz: Starke verlässliche Selbstdisziplin kommt nicht durch pure Willenskraft und Zwang (Selbstdisziplin 1.0), sondern durch die Fähigkeit, Motivation willentlich zu lenken und zu steigern (Selbstdisziplin 2.0).
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